Posts

Posts uit maart 17, 2016 weergeven

Blijven gaan met pancakes!

Afbeelding
Er zijn zo van die dingen die je niet wil missen als je gezond(er) eet of minder wilt sneukelen... Zo zijn er voor mij de pannenkoeken, af en toe horen die er gewoon bij. Ik kan ze intussen al in vijf minuten klaarmaken en ik durf er zelfs vroeger voor opstaan!

Easy recept:
* 30g speltbloem (of andere bloem)
* 1/4 theelepel bakpoeder
* 50ml karnemelk
* 1/2 ei

Het geheel mengen, bakken en smullen!

Omdat er geen suiker e.d. bij zit, raad ik wel "extra's" aan. Deze week koos ik al voor chocoladesaus (10g Balade choco eventjes in de microgolfoven), banaan (een halfje is genoeg) en confituur.