Posts

Posts uit oktober 21, 2015 weergeven

Voorbereiding is the key ingredient

Afbeelding
Wanneer je moet eten, heb je verschillende opties:

1) Je haast je over de middag naar ... de broodjeszaak, de Quick, de McDo, de Lunch Garden, de supermarkt...

2) Je neemt boterhammen mee van thuis met choco. Want ja, choco was het enige wat je nog in huis had.

3) Je neemt een koek mee want je had geen tijd om boodschappen te doen.

4) Je neemt boterhammen mee met het beleg uit de koelkast.

5) ...

De eerste drie zijn geen goede opties:

Het eerste laat je meestal meer eten dan je wil. Bekijk maar even de voorgemaakte producten in de supermarkt. Ze zijn meestal niet vers en de porties zijn vaak te groot. Eet ik nooit meer Quick, fastfood...? JAWEL! Iedere zaterdag = frietjesdag! Maar iedere dag, daarmee zal je niet afvallen. Ook belegde broodjes zijn vaak te calorierijk en meestal eet je het hele ding op omdat het zonde is om het weg te gooien. Dat vind ik ook, daarom dat ik er geen meer koop.

De tweede optie is de gemakkelijkheidsoptie: geen voorbereiding, roeien met de riemen die je he…