Posts

Posts uit juni 25, 2016 weergeven

Schilderijtjes, als het al eens wat meer mag zijn

Afbeelding
Geen standaardochtend, vraagt net iets meer tijd dan gewoonlijk en vergt vooral veel fruit in huis. Maar als het oog ook wat wil, dan is dit een relatief snel alternatief. Yoghurtvlekken met daarop verse ananas, blauwe bessen en verse aardbeien. Afgewerkt met muesli van Atkins (laag koolhydraatgehalte).

Ter info: Atkins is een specifiek dieet. Ik volg géén dieet, geen hype... maar ik gebruik wel verschillende producten die interessant zijn. Er zijn enkele producten te koop bij Kruidvat & Albert Heijn van het merk Atkins. Daaronder dus een muesli die erg smaakvol is en toch relatief caloriearm + weinig koolhydraten bevat. Ze hebben ook een soort "Leo"koekjes die véél chocolade bevatten en alweer weinig kcal tegenover de klassieke Leo. (Ze zijn ook wel kleiner, dat scheelt natuurlijk ook weer...)